揚げ ない コロッケ の 作り方
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パン粉をフライパンで炒って作る揚げないコロッケです！ 卵などバッター液を使って揚げていないので、赤ちゃんでも食べやすいですよ。 材料（2食分） ・鶏むねひき肉 g ・じゃがいも 80g ・玉ねぎ 10g ・水 大さじ1 ・パン粉 大さじ2 作り方 1玉ねぎはみじん切りにする。.
揚げ ない コロッケ の 作り方. よって、それほどヘルシーではないかもしれないので ヘルシーかぼちゃコロッケを作りたい方はタニタのレシピを参考になさってください☆ ★材料★（2～3人分） かぼちゃ 1/4個 玉ねぎ 1/2個 豚ひき肉 300g程度 卵 小麦粉 パン粉 ★作り方★.
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