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野菜の多いメニューでも1日の総せんい量は 146g と不足気味 便秘の予防や身体に良いものといわれ注目される「食物せんい」。しかし、日頃の食事からはなかなか摂り入れるのは難しいようです。. 楽天市場「食物繊維 多い お菓子」2件 人気の商品を価格比較・ランキング・レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。. 便秘で悩む人に!食物繊維が多めの菓子・食べ物、おすすめを教えておすすめランキング! 食物繊維が多めに入っている、食べ物やお菓子を教えてください。なるべく日頃から摂るようにして、便秘の改善を心掛けたいです。 食物繊維,菓子|Gランキング.
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