バナナ ヨーグルト スムージー
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バナナスムージー ≪材料≫ ・バナナ 1本 ・牛乳or豆乳 0ml ・ヨーグルト 大さじ1 朝食にピッタリの簡単レシピ。ヨーグルトを加えたことで、少し酸味が増しアクセントに。 冷凍バナナを使用するとひんやり冷たくて美味しいですよ。 豆腐とバナナの.
バナナ ヨーグルト スムージー. 小松菜・バナナ・ヨーグルトで作る簡単スムージー 小松菜にはビタミンcやβカロテン、カルシウムや鉄分などのミネラル成分も豊富に含まれています。 熱に弱い成分も多く、生で食べる方がより効果的に栄養を摂取できます。. 腹もち続くスムージー。 材料： ヨーグルト (カスピ海、またはお好みのもの)、豆乳 (または牛乳)、水、バナナ、プルーン. 少量加えるレモン汁とはちみつで、自然な甘さが引き立つ、絶品バナナスムージーができますよ。 材料（2人分） Photo by uli04_29 ・バナナ1本 ・牛乳100cc ・ヨーグルト50cc ・はちみつ大さじ1杯 ・レモン汁小さじ1杯.
ツイート 04年6月11日 朝ごはんにもぴったり バナナヨーグルトスムージー 朝ごはんにもぴったり 作り方 1 バナナの皮をむいて一口大にカットし、みかんは汁を切ってそれぞれ冷凍しておく。. 小松菜・バナナ・ヨーグルトで作る簡単スムージー 小松菜にはビタミンcやβカロテン、カルシウムや鉄分などのミネラル成分も豊富に含まれています。 熱に弱い成分も多く、生で食べる方がより効果的に栄養を摂取できます。. （夏の朝の一杯。 小松菜×バナナ＋ヨーグルト×豆乳 スムージー！ by：青山 金魚さん） 詳しいレシピをチェック＞＞ 旬の桃の美味しさを詰めたスムージー 旬のあまーい桃があれば、あとはヨーグルトと牛乳があればok！.
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