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お菓子を食べたくなったらタンパク質が足りないから、肉を食べるといいということを学んだ。 — どらぽん (@dorapon00) December 8, 16 幼少期おつお 「甘いものが食べたい！. 大豆せんべいは、重要なタンパク質源である大豆を含んでいるため、おやつに食べると手軽にタンパク質を補給ことができます。 また、せんべい自体は穀物を使っているため、 脂質が少なく糖質が含まれています 。. スナック菓子でタンパク質補給 ブルボンが発売 1612 ブルボン（新潟県柏崎市）は、植物性タンパク質を豊富に摂取できるスナック菓子.
お菓子でもタンパク質を摂取できる時代になりました。 お菓子がやめれないって人は タンパク質が豊富なお菓子に切り替えて行くだけでも 効果があります。 無駄なお菓子をやめて このような高タンパクのお菓子に切り替えて行くことで 体が変わります。. お勧め高たんぱくおつまみ・お菓子 サンコー 大豆チップスのり塩味（タンパク質235g） Quest Nutritionプロテインチップス（タンパク質0g） なとり ジャストパックまるごとあたりめ（タンパク質86g）.
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