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にんにく ご飯 簡単. にんにくを使った簡単ご飯レシピ・にんにくのピラフ 今回は、 にんにく を使った簡単 ご飯 レシ ピの にんにく の ピラフ です。先日のテレビで、 にんにく が、がん細胞の増殖を抑制するとかダイエットにも・・・。そんな話を聞くと、 にんにく を使った レシピ をと思い、簡単な. ふりかけご飯で作る簡単のり巻き 材料（4人分） ・ご飯 茶碗4杯分 ・玉ねぎ 1/2個 ・ホールコーン 150g ・おろしにんにく 小さじ1 ・バター 30g みりん 大さじ1 顆粒コンソメ 小さじ1 塩 小さじ1/3.
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