ちくわ 煮物 レシピ
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ちくわ 煮物 レシピ. マイレシピ登録する() つくったコメントを見る(1) エネルギー ／310 kcal ＊1人分. ちくわに厚揚げもプラスしてボリュームアップ。しっとりしみ込んだだしがおいし～い！厚揚げ以外にもいろいろ応用できそうなレシピです。 かんたん 調理時間 15分 カロリー 172. 大根・竹輪・こんにゃくの煮物」の作り方。鳥肉、人参、うずら卵、蓮根、練り物何でも合うのでお試し下さい ( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆｡⋆* 材料:大根、ちくわ、こんにゃく.
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