柔らかい 食べ物 ランチ
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食べ物紀行 ランチ ふうび がちょーん
食べ物と食事方法が老化にもたらす影響 時間がなくて朝ごはんやランチは菓子パンとコーヒーで済ませている ふわふわで柔らかい食べ物は美味しく感じますが、咀嚼が少ないと表情筋が衰えて老化につながります。.
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