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魚によく含まれる良い油「dha」「epa」の効能 池上 公介 栄養素 前回に引き続き、バランスの良い食事を摂るために覚えておくべき言葉、「まごわやさしいこ」について紹介します。. DHAサプリは頭が良くなると口コミサイトでみたのがきっかけです。 DHAサプリをamazonで探したけど・・・。（29歳 東京） DHAサプリの効果はいろいろ知っていましたが、何を購入していいのかわからなかったので、amazonや楽天でいろいろ物色しました。. 種類別！魚に含まれるepaとdhaの含有量比較（マグロ・サバ・鮭など） 回転寿司で美味しくdha・epaを！好きなネタ・チェーンのアンケート結果は？ 魚嫌い必見！魚以外でepaやdhaを多く含む食材・食品は？ 魚が原料のdhaやepaのサプリメントに水銀は含まれて.
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